Белые точки на кончиках волос лечение
Содержание статьи
Борьба с ломкостью 3 года спустя
Одна из основных проблем моих волос — это ломкость и сечение. Ничего не поделать, уж так решила судьба, что мои волосы тонкие, очень тонкие. А как говорят, «где тонко, там и рвется». Склонность к травматизации дополняется и постоянным окрашиванием. Как известно, оно не самым лучшим образом сказывается на здоровье волос. Я прекрасно помню времена, когда кончики волос были сплошь усеяны белыми точками, стрижка помогала лишь на пару месяцев, а дешевые несмывашки из масс маркета никак не помогали. Эх, жаль у меня нет фото тех волос
Ситуация начала меняться с приходом на сайт. В сентябре 16го года я уже писала о своих результатах в борьбе за здоровье волос без сечения. Уже тогда ситуация начала меняться. Спустя 3 года многое в моем уходе изменилось, и волосы тоже изменились. Ко всему этому я пришла путем собственного опыта, проб и ошибок. Возможно, кому-то мой опыт окажется интересным и полезным. А так же я покажу некоторые средства, которые стали отличными спутниками в моем уходе.
Не буду долго говорить о том, что факторов, влияющих на состояние волос и в итоге приводящих к ломкости много, думаю, уже все о них знают:
- Проблемы со здоровьем,
- Неправильный уход
- Окрашивание, обесцвечивание
- Термическое, механическое и др. воздействие
В этом посте я проведу небольшое сравнение, скажем так, старой тактики ухода за волосами и новой, основной целью которой, что сейчас, что тогда, была борьба с ломкостью.
Вот с чего я начинала свой путь на Hairmaniac: Неровный срез, тонкие и сухие кончики, ломкость и сечение, тусклая длина.
Термическое воздействие
Термическими приборами(плойка, щипцы…) я не пользовалась ни тогда, ни сейчас, за исключением фена. Приходится регулярно сушить волосы, собираясь на работу. И здесь тоже нюансы:
- Сушу волосы в самую последнюю очередь, чтобы минимизировать время его воздействия. Собираясь на работу, я делаю все свои дела, а уж потом, непосредственно перед выходом досушиваю волосы, которые к тому времени успевают хорошенько подсохнуть.
- Сушу только теплым воздухом (словно летним ветерком).
- Струю воздуха направляю по росту волос, от корней к кончикам, закрывая кутикулу волоса.
Стрижка волос
Ранее я сама подстригала себе кончики, как только возникала в этом необходимость. Так я исключала вероятность того, что мне испортят волосы тупым инструментом. (Был однажды неприятный опыт полировки волос.) Кстати, кому интересна схема стрижки кончиков самому себе, посмотреть ее можно здесь
Сейчас за счет того, что уход претерпел изменения, уже нет такой необходимости часто подстригать кончики, чтобы они выглядели всегда хорошо. Я раз в полгода, а иногда и реже заглядываю к мастеру, чтобы убрать длину, которая начинает мешать, нежели состричь плохие кончики.
Немаловажную роль сыграл и тот факт, что отрастив волосы до поясницы, я рубанула не глядя и убрала значительную часть длины. Остались полностью здоровые волосы.
Далее выполняя все свои пунктики по предотвращению ломкости, о которых я дальше расскажу, у меня получилось предупредить ломкость и сечение. Профилактика легче, чем лечение.
Окрашивание волос
Чтобы минимизировать его негативное воздействие на качество волос я во-первых, выбираю теперь исключительно безаммиачный краситель (у меня отнюдь не самый профессиональный, но очень мягкий по действию, что важнее).А во-вторых, подкрашиваю только корни волос, не обновляя цвет по длине. Таким образом каждый сантиметр длинны подвергается окрашиванию только один раз. Как ни удивительно, до конца цвет не вымывается по длине, он немного обновляется при смывании краски с корней. По крайней мере эти пару минут несут меньше вреда, чем выдержка краски 20-25 минут.
Профилактика и защита волос
Пожалуй, самый масштабный пункт.
Раньше я защищала волосы путем постоянного использования смываемых масел, особенно сильно мне нравились масла DNC. Они правда замечательные: бюджетные, натуральные, питают, придают блеск, смягчают.
Постепенно я отошла от масел и стала использовать более легкие средства, а точнее
увлажняющие
. Насытилась маслами, так сказать. Да и мои тонкие волосы легко перепитать и утяжелить.
Кроме того я не раз слышала, что увлажнение волос препятствует ломкости. Возможно это так, потому что мои волосы с увлажнением чувствуют себя лучше и легче, чем с питанием. Я не берусь сейчас говорить, что вот я теперь только увлажняю волосы и ломкости след простыл, что это решающий фактор, нееет. Все решает совокупность факторов, о которых сегодня идет речь. Но то, что увлажнение волос (так же, как и кожи) очень важно, это точно. Питание я тоже даю, но в более легком варианте, вполне хватает питательной маски с маслом в составе.
Понравившиеся мне увлажняющие средства:
Несмываемые средства
, так часто называемые нами несмывашками ооочень важный фактор. Первые мои несмывашки были силиконовыми маслами, затем я полюбила натуральный воск от Спивак. Он работал, хорошо защищал, за счет воска и питал за счет масел. Но как мы знаем, масла могут и подсушивать, так же, как и силиконовые несмывашки.
Кончики уже лучше, как и полотно. А дальше больше.
Сейчас я всем сердцем полюбила кремовые несмываемые средства. Мое мнение к ним поменялось после знакомства с сывороткой против ломкости от Лореаль. Ей я посвятила целый пост.
Я не знаю, как и за счет чего это работает, но это работает. Пока ни одно кремовое средство, хоть и немного их было, не сушило мне кончики, даже со временем. Они мягкие даже на второй день. Волосам хорошо, а значит и мне хорошо. Так уж получилось, что с кремовыми несмывашками кончики дольше остаются живыми.
Механическое воздействие.
Как никогда важно! Минимизировав его я существенно улучшила ситуацию. Расческу с щетиной я заменила на пластиковую, с мягкими зубцами. Она более гигиенична, не царапает волос, легче распутывает.
Я перестала растирать волосы полотенцем. Признаюсь, грешила и вовремя от этого отказалась.
Теперь большинство времени волосы находятся в прическе. Я спокойно могу ходить с распущенными волосами, когда хочется показать их и свою красоту (девочки такие девочки), но когда я не преследую эту цель, собираю волосы в пучок, так они не трутся, не путаются, их не нужно постоянно трогать, убирать, расчесывать. Они находятся в неподвижном состоянии. Таким образом минимум воздействия на волосы, соответственно минимум повреждений. Это я заметила очень четко.
Вот так мои волосы выглядят сейчас. Как вам результат?
Подводя итог, в моем случае самое главное для предотвращения ломкости и сечения — это минимум механики и подходящий уход (основной, несмываемый и окрашивание). Немаловажно и учитывать тот момент, что состояние волос, тип волос, наличие или отсутствие окрашивания или осветления будут влиять на степень склонности ваших волос к сечению и выбор тактики для ее решения. Просто тонкие натуральные волосы легче уберечь от ломкости, чем например, осветленные. Одни и те же средства на разных волосах могут работать по-разному и давать разные результаты. Поэтому нужно обязательно наблюдать за волосами, за их обратной связью, чтобы понять, какой тип средств лучше работает в решении той или иной проблемы.
Источник
Белые точки на концах волос
Обсуждения на похожие темы
Комментарии
40
У меня так начиналось сечение:(
я бы посоветовала немного подровнять волосы:)
Я ровняла неделю назад. В том то и дело:)
Обычно бывает в следствии частых окрасок волос по всей длине, там где волос обламывается, потом появляются так называемые секущиеся кончики (т.е. волос начинает расслаиваться в месте обрыва).
Лучше срезать поврежденные кончики и потом уже постоянно пользоваться более сильными средствами для восстановления волос. Ведь если у вас появилась такая проблема, значит волосам не достает питания или увлажнения.
Но если вам ну очень жалко терять в длине волос или вы отращиваете волосы, можете сама попробовать обрабатывать кончики. Делается так, закручиваете из небольшой пряди волос примерно в 5-7 мм. толщиной жгутик и срезаете только торчащие поврежденные волоски не трогая здоровые волосы. Это конечно очень кропотливая работа, но многие так делают дабы сохранить длину.
Спасибо. Что ж мне теперь, каждую неделю подрезать:( Попробую жгутиками. Чего только не делаю для волос. Откуда эта пакость:)?
А чем вы укладываете волосы ( фен, утюг и т.д.) и как часто?
Ничем. Сушу естественным путем всегда, фен и плойки лежат без дела:)
Знаете, просто так такое случится не может, прислушайтесь к себе, не меняли ли место жительство ( у меня от перемены воды творилось что то страшное, пока полностью уход не сменила), диеты, может болели не так давно. Скорее всего волосы пересушены и им необходимо питание и увлажнение и для кончиков купите хорошее масло для волос и наносите немного после мытья от середины длины
Да, это следы обломавшихся волос. Это надо состригать понемногу и питать волосы масками которые мы уже обсудили))
Еще момент…. Попробуйте поменять парикмахера. У меня было такое: волосы секлись почти от корней по всей длине.. А потом одна парикмахер срезала это все одним махом и после нее вообще перестали сечься волосы. Чудо конечно, но я считаю энергетика мастера очень много значит….
согласна, мне однажды мастер подровняла кончики так, что они около полугода вообще не секлись! (при укладке феном, иногда утюжком итд), а иной раз пострижёт девушка кончики, а через неделю смотришь- опять секутся
кстати, при обычном подравнивании вы не срежете все секущиеся волоски, это парикмахер должен уметь делать, не убирая сильно длинну- срезать всё посеченное, либо жгутиками волосы делать, либо просто по самой длинне тщательно всё «ненужное» убирать. мне так стригли- очень эффективно)
Мне тогда бы никакое подравнивание не помогло .. пришлось просто срезать все посеченное. Получилось короткая стрижка )))) И это конечно вариант не для дев-русалок..))
Думается мне, это не энергетика мастера. А просто острота и качество ножниц мастера.
А так у всех ножницы тупые всю жизнь были..?)))
Зря вы так не серьезно… качество и состояние ножниц мастера очень сильно отражается на том как выглядят волосы после стрижки. Если ножницы «не в лучшей форме» то они будто не срезают волосы, а ломают((( А потом эти ломанные концы и секутся.
Это конечно так ) Только у хороших мастеров и инструмент всегда в порядке… А у меня всегда хорошие были.. Тем более, повторюсь, секлись у меня волосы от корней, где ножницы не дотрагивались
А Вы напрасно на энергетику не обращаете внимание.После некоторых мастеров волосы растут и не секутся,а после некоторых — все что угодно….
Возможно еще и шампунь просто не подходит, сушит волосы. Часто такие эффекты дают объемные шампуни и шампуни для жирных волоса, так же шампуни глубокой очистки.
А вот силиконы, как раз наоборот, обволакивают волосы и помогают в таких случаях.Можно использовать какое-либо средство для кончиков, чаще всего они бывают как раз с силиконами.
Я уже столько средств для ухода перепробовала. Да же и не знаю уже, что купить
У меня сейчас аналогичная проблема. Вроде пару недель назад состригала прилично, но все равно ломаются (раньше я вообще не знала что это такое). Думаю, причина внутри, если ни специальные средства, ни стрижка не помогают. Может элементарно не хватает чего-то в организме? хз
Это обломанный волос! Желательно подравнять на 0,5 см и поделать увлажняющих и питательных масочек. Если не подравнять — он сам по себе не склеится, а только распушится.
Вообще, такие точки отчетливо видны на темных волосах после ламинирования!
У меня та же проблема… Не знаю, что с ней делать! У меня не обязательно именно на кончиках, может и пару сантиметров вверх от кончика волоса быть, и выше.. Маски не помогают, утюжком не выпрямляю, феном крайне редко пользуюсь, в организме вроде все в порядке, что им не нравится — не пойму..
Пересмотри свой подручный арсенал для волос — заколки, резинки или расчески могут приводить к такому! У меня тоже иногда бывает…
Я уже подумываю о том, что может постоянно распушенные волосы, и концы трутся постоянно об одежду и из-за этого так получается..
Всю жизнь я с распущенными волосами хожу и такого не наблюдала!!!!
Да я просто уже не знаю на что списать, живут как сыр в масле катаются, что им еще надо не пойму)
Еще любовь «зажимать» волосы ремешком сумки при носке способствует такому безобразию:(…
у меня такая же ерунда. секутся.
скорей всего волосы сожженные красками,советую не красить больше их…
у меня тоже такое началось, только подстриглась и покрасилась месяц назад… а это может быть из-за шампуня? потому что проф. масками и кондиционерами я пользуюсь постоянно и они хорошие.
У меня аналогичная проблема!!Только подстригу секущиеся-очень скоро все заново.Уже использую очень интенсивную маску,шампунь без SLS, средства для кончиков-результата ноль!!!!Плюс еще делаю себе выпрямление волос,чтобы силиконом запаять подстриженные концы,аналогично…..Организм? Не знаю,проблем нет,только если нехватка витаминов…И секустся уже давно,волосы кашу раз в пол года)))Плойками,утюгами не пользуюсь,так же расслоеные волосы или белые точки (надломы из-за сухости).В идеале надо подстричь все, и мазать может маслами,но это не реально,т.к. по всей длине,а волосы у меня длинные и менять длину не хочу.
Попробуёте сделать стрижку горячими ножницами. Через 2 месяца(или3) повторите вновь. Потом достаточно будет 1 раз в пол года. И когда пользуетесь феном или утюжком наносите на кончики любой бальзам или маску для волос — это будет спасать их от сухости во время использования фена и утюжка))))
Девочки, дорогие, это то самое — «секущиеся кончики»!!!Попробуйте масло кокосовое для волос, просто, как обёртывание масляное, если очень секутся, то раз в неделю, а так каждый раз после мытья, втирать в кончики волос, НО, без фанатизма, дабы не утяжелить, а можно так же и на ночь наносить, одеть, как при масляном обёртывании, утепляющий колпак , а на утро смыть. Мне очень помогло. Надеюсь, поможет и Вам!!! ))
P/s: Logona — кокосовое масло для волос. Удачки!!! ))
Я, начитавшись хвалебных отзывов о чудо-кокосовом масле, оббегала всё и раздобыла его. Эффекта не увидела, как и от репейного масла. Волос мне кажется еще больше сушился. А вот оливковое масло — это вещь. Мне подошло, и волос стал покрепче что ли… Пользуюсь пару месяцев, наношу раз в 4 дня…если конечно есть время. Либо за 40 минут до мытья, либо хожу 4-5 часов, если никуда не надо. Могу на ночь нанести и только утром смыть, если муж в командировке. Мне нравится.
вы на корни наносите? а оно потом беспроблемно смывается? а то я помню какое-то масло (кажется репейное) нанесла, а оно никаким шампунем не смывалось, в ход пошло всё, от фэйри до хозяйственного мыла, в итоге все равно голова была жирная. Странно, как другие им пользуются
Это наверное касторовое было)) Оно очень густое… на волосы его надо наносить разбавленное с водкой
ааа точно)) оно)
водкой??)))) ну это как-то экстремально для волос, мне кажется)
Нормально) так по технологии полагается с касторовым маслом поступать)) Еще можно разбавлять коньяком, медом и желтком.. Такую вот маску..
Касторовое масло в чистом виде можно наносить только понемногу на брови-ресницы, или старой зубной щеткой на корни волос. Держать долго, часа 4… Говорят волосы соверщенно перестают выпадать, и темнеют. По отзывам, даже если волосы седые, то начинают расти темные.. Такое вот чудо это касторое масло ) Сама его очень люблю и использую для разных целей
А еще это лучшее на свете слабительное))))
Я наношу на концы волос пожирнее, и немного на корни, короче по всей длине, но просто корни стараюсь жирно не мазать. Что мне нравится в оливковом масле, так это то, что оно очень легко наносится, в отличии от репейного, которое не впитывается в волосы ни в какую. Смываю шампунем, обычным пенящимся шампунем смывается на 1 раз, сейчас пользуюсь шампунем от выпадения, пенится он плохо, даже на волосах без масла. Так что им приходится смывать на 2, а то и 3 раза. Но проблем не возникает. После этого могу и масочку сделать, все отлично. Главное не поверхностно промыть, а внутри волос тоже шампунем пройтись. Репейное даже смывается хуже.
Наверное качество кокосового еще и от производителя зависит, у меня как раз обратная ситуация — от оливкового ничего особенного не заметила, а вот от кокосового эффект с первого раза (я пока только два раза использовала перед окрашиванием, боюсь, что краску с волос будет смывать), волосы перестали пучками выпадать при мытье и расчесывании, стали эластичными и на ощупь их как будто бы больше, поближе к следующему окрашиванию повторю еще))
Мне кажется еще и от волос, что-то они принимают, что-то нет. Мне, например, точно знаю репейное масло еще не подходит, волос жесткий и сухой после него..а казалось бы масло, должно питать… Волосы еще привередлевее, чем кожа 🙂
Ой, и не говорите, эта привередливость уже в печенках))))
В маску для волос с недавнего времени добавляю какосовое масло только совсем немного и держу минут по 30 больше уже просто не могу (сама маска тоже кстати содержит масла но больше эфирные для скальпа). Для меня удивительно, что когда смываешь есть ощущение масла, а когда волосы высушены то они ничуть не жирные и пачкаются как обычно к концу 3-го дня! Зато как тут все подметили волос больше становится на ощуп но, при этом они гладенькие, вобщем пока прибываю в стостоянии щенячьего восторга.
Войдите чтобы оставить комментарий и получить полный доступ к сайту.
Источник
Как предотвратить сечение волос?
Проблема секущихся кончиков волос стара как мир. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине. Посеченные пряди выглядят неухожено, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины. Мы расскажем, почему секутся волосы, в чем кроется проблема и как ее предотвратить.
Почему секутся?
Тусклые, ломкие пряди, которые с трудом расчесываются, путаются и рвутся — вот первые видимые признаки разрушения наружного слоя волоса — кутикулы.
Если посмотреть на волосок в разрезе под микроскопом, можно увидеть, что верхний его слой состоит из чешуек кератина, которые внахлест покрывают друг друга, напоминая черепицу либо чешуйки шишки.
Клетки кутикулы первыми сталкиваются с повреждающими факторами среды: химическими, температурными, механическими. Если они лишены защитной жировой смазки (недостаточная активность сальных желез кожи головы или большая длина волоса) либо недостаточно прочны и упруги (брак на этапе «производства» в волосяном фолликуле), то начнут разрушаться, трескаться, отламываться целыми кластерами. Результатом таких повреждений и является сечение волос.
Под кутикулой находится кортекс. Он состоит из относительно мягкого белкового вещества и влаги, а значит повредить его гораздо проще. Если разрушения затрагивают кортекс, волос начинает расщепляться по всей длине, вплоть до полного выпадения фрагментов из луковицы.
Если вы носите длинные волосы (более 30 см), их стержни испытывают нехватку питательных веществ и защитной смазки — сальная железа просто не в состоянии выработать столько себума, чтобы покрыть надежно немалую длину волоса. К тому же длинные волосы постоянно трутся об одежду, плечи. Все это провоцирует расслоение длинных волосков.
Причиной расщепления волоса также может быть:
• болезнь в стадии обострения или хроническая, например, нейродермит, себорея, патологии пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем;
• авитаминоз;
• нервное напряжение, переутомление, стресс;
• отсутствие полноценно сна (ночной отдых менее 7 часов);
• воздействие химии на локоны: перманентная завивка, выпрямление, окрашивание, активное использование полимерных стайлеров;
• злоупотребление термоприборами, т. е. использование фена, утюжка, плойки чаще 2 раз в неделю;
• грубое расчесывание прядей, использование гребней с зазубринами, металлических, некачественных;
• аксессуары для волос с инкрустациями из металла, острыми краями, тугие и очень жесткие;
• влияние солнечных лучей, ветра, мороза, соленой морской либо хлорированной, не смягченной водопроводной воды, воды в бассейне.
Важно! Возраст кончиков длинных волос составляет 5-7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов мытье-сушка-укладка. Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.
Типы сечения волос
Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?
• Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.
• Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.
• Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.
• Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.
• «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.
• Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.
Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.
Как лечить секущиеся волосы?
Локоны, на которых заметны повреждения, обязательно необходимо пролечить. Чаще всего терапевтические меры направлены на организацию комплексного бережного и грамотного ухода за волосами в домашних условиях. Такой подход помогает не только восстановить поврежденную шевелюру, но и предотвратить сечение волос в дальнейшем.
Изнутри
Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?
• Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.
• Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7-8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.
• Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Балан БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.
• Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.
• В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.
• Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.
• Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.
• Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.
• Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.
Важно! Женщинам следует учитывать, что усвоение таких важных для здоровья волос элементов как витамины группы В, витамин С, селен, медь, марганец и фолиевая кислота значительно ухудшается при приеме оральных контрацептивов. Стоит дополнительно вводить вышеперечисленные вещества в свой рацион для своевременного восполнения их дефицита.
Снаружи
Как предотвратить сечение волос с помощью наружного ухода? Выбирать средства и способы бережного воздействия на локоны, которые, во-первых, не будут травмировать кутикулу, а, во-вторых, надежно защитят пряди от повреждающих воздействий. Наиболее травмирующие процессы для волос — это привычные рутины: мытье и расчесывание. Если эти действия выполнять неправильно, локоны очень быстро потеряют свой привлекательный вид.
• Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы: так они меньше спутаются во время процедуры, не будут обламываться и рваться. Чтобы обеспечить мягкое скольжение зубцов расчески по прядям, воспользуйтесь несмываемым кондиционером, маслом, спреем для волос.
• Особое внимание перед мытьем длинных локонов уделите их кончикам. Нанесите на них растительное масло (льняное, миндальное, репейное, рициновое и др.) и оставьте минут на 20. Масло запечатает кутикулу, сохранит ее от травм в результате трения и химического воздействия шампуня.
• Мойте пряди в мягкой воде. Соли тяжелых металлов, минералы и хлор, содержащиеся в жесткой, вступают в реакцию с кератином, делают его ломким, хрупким. После такой головомойки от волос могут отваливаться целые фрагменты кутикулы. Установите фильтры на краны либо смягчайте воду с помощью пищевой соды (1 ст. ложка на литр воды), отстаивания, кипячения.
• Используйте шампунь только в прикорневой зоне: это средство необходимо, чтобы растворить сальные пробки и грязь на коже головы и удалить их с волос. Длине локонов для очищения достаточно стекающей пены.
• Если пряди уже секутся, привычный шампунь нужно сменить на лечебный, действие которого нацелено именно на укрепление кутикулы. Состав этих средств обычно обогащен растительными протеинами, кератином, дрожжами, хной, пантенолом.
• Не используйте много шампуня — для однократного намыливания необходима всего чайная ложка средства. Намыливание производят дважды: первая порция шампуня разрыхлит себум и грязь, вторая — удалит их. Всегда тщательно смывайте шампунь с локонов, процедура смывания должна длиться в 5 раз дольше, чем собственно нанесение шампуня и его вспенивание.
• Во время мытья не трите волосы, не делайте резких рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируя голову, а длину мягко отжимайте, словно это драгоценное шелковое полотно.
• Пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями и кондиционерами: эти продукты заставят чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу, покроют их защитной пленкой.
• После мытья не трите пряди полотенцем, не сооружайте на голове тяжелый тюрбан, не закручивайте волосы в жгут и не отжимайте. Достаточно промокнуть локоны от избытка влаги мягкой фланелевой тканью (старой футболкой, тонким полотенцем) и оставить сохнуть естественным путем.
• Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их и не ложитесь спать с влажной головой! Волосы впитывают очень много влаги, из-за чего тяжелеют, их чешуйки приоткрываются. Под собственной тяжестью и в таком уязвимом состоянии кутикулы пряди будут ломаться и рваться.
• Следите, чтобы ваша расческа была достаточно гладкой и упругой, с округлыми зубчиками, умерено мягкая. Хороши варианты расчесок с широкими зубцами, пружинящие, из натуральных или качественных полимерных материалов.
• Расчесывайте пряди дважды в день, по 5-10 минут в разных направлениях. В остальное время старайтесь держать их аккуратно собранными, либо присмотритесь к гранжевым прическам, чтобы лишний раз не касаться локонов.
Важно! Никогда не разделяйте секущиеся концы, не обрывайте их — так вы сделаете только хуже. Самое лучшее, что можно сделать с поврежденной частью локонов — срезать ее, а дальше уже защищать кутикулу от травм. Средства, которые обещают склеить секущиеся концы, можно использовать в форс-мажорных случаях, для придания презентабельного вида шевелюре. Всерьез рассчитывать на них не стоит — эти продукты лишь маскируют проблему, а не устраняют ее.
Общие рекомендации
• Для длинных волос обязательно использование несмываемых кондиционеров, масел-спреев, а также кремов или масел для кончиков: такая дополнительная защита не даст волоскам пострадать от трения о плечи, одежду, головные уборы, резинки.
• Несмываемые средства должны иметь высокий УФ-фактор защиты, тогда он обеспечит неприкосновенность волос для вредного ультрафиолета. По возможности, вся линейка косметики для локонов должна обеспечивать достойную УФ-защиту. Не стоит также отказываться от головных уборов.
• Начесывая прядки, вы отрываете куски кутикулы, а иногда целые фрагменты волос, провоцируя не только сечение, но и поредение, выпадение локонов, вплоть до алопеции. Начесы, взбивание прядей оставьте только для торжественных причесок на праздники, которые бывают раз в жизни.
• Пока волосы в плохом состоянии, используйте питающие и восстанавливающие маски и масла курсами, не менее 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв и питайте локоны еженедельно, 1-2 раза.
• Почаще устраивайте шевелюре отпуск: полностью откажитесь на месяц-два от использования фена для сушки, утюжка, плойки и химический стайлеров для укладки, интенсивно питайте пряди изнутри и снаружи. Локоны отдохнут и наберутся сил.
• Ополаскивайте пряди травяными настоями и отварами. Они мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляют слабую кутикулу, повышают ее эластичность, приглаживают чешуйки кутикулы, делая волоски гладкими и блестящими.
• Перед плаванием в море, речке, озере, бассейне нанесите на пряди защитное средство. Это может быть ваша любимая маска, бальзам, масло, несмываемый кондиционер. Аккуратно соберите пряди и спрячьте их под специальную шапочку. После водных процедур как можно скорее вымойте голову.
• Окрашивайте локоны только качественной краской (лучше всего без содержания аммиака, профессиональными средствами либо растительными красителями с помощью опытного мастера). Не производите такую процедуру часто, пользуйтесь помощью оттеночных шампуней, маскирующих тушей, консилеров для волос и проч.
Важно! Заведите личного парикмахера, а еще лучше — трихолога-дерматолога, который будет следить за состоянием ваших волос, подберет для них необходимый домашний уход, подскажет салонные процедуры.
Хорошая косметика и бережный уход не только устраняют все проблемы с шевелюрой, но и предотвращают их появление. Уделяйте внимание вашим локонам, и такая беда, как сечение волос, вас не коснется.
Источник