Алфавит комплекс от выпадения волос
Содержание статьи
Витамины Алфавит Косметик для волос
Иметь красивые и ухоженные волосы — это не мечта, а реальность. При этом не обязательно посещать салоны и покупать дорогие средства. Достаточно принимать витамины, необходимые для роста и укрепления волос. Именно крепкое здоровье обеспечивает привлекательный вид и внимание мужского пола.
Для женского здоровья создан специальный витаминный комплекс «Алфавит Косметик». Сбалансированный состав которого позволяет придать коже лица эластичность и упругость, ногтям — крепость, а волосам — блеск, сияние и красоту. Препарат ценится многими девушками за то, что способен улучшать состояние волос. Благодаря особым свойствам компонентов, лекарство повышает иммунитет, способствует укреплению, питанию и росту волос.
Уникальность лекарственного средства заключается в том, что оно полностью восстанавливает дефицит минералов и веществ, обеспечивающих полноценное функционирование организма.
«Алфавит Косметик» предназначен для поддержания баланса витаминов, ускорения обмена веществ, улучшения работы внутренних органов и сердечно — сосудистой системы. Мощный антиоксидант способствует транспортировке кислорода, благодаря этому происходит быстрое восполнение энергии и восстановление организма.
В состав лекарственного средства входит много важных компонентов, среди которых — биостимулятор Q10, приостанавливающий выработку гормона стресса и способствующий омоложению кожи. В комплекс включен витамин А, который делает волосы блестящими и крепкими. Ретинол предотвращает их выпадение и устраняет ломкость и перхоть. Не менее важны витамины группы В (В1, В2, В6), участвующие в клеточном метаболизме и нормализующие работу кишечника, сердца и сосудов. Кальций и магний также позитивно влияют на женское здоровье, укрепляя скелет, мышцы, ткани. Они помогают организму справиться с усталостью и стрессом.
В определенное время года (особенно межсезонье) очень важно восполнять организм недостающими витаминами. Благодаря тщательно подобранной дозировке компонентов, витаминный препарат «Алфавит Косметик» помогает противостоять негативным факторам, поддержать эмоциональное здоровье, повысить иммунитет и улучшить состояние кожи и волос.
Минеральный комплекс, созданный специально для женщин, включает 10 минералов и 13 витаминов, а также коэнзим и экстракты растений, которые обладают противовоспалительным действием. Витамины выпускаются в форме таблеток. Три таблетки разного цвета обеспечивают суточную норму витаминов, играющих важную роль в жизнедеятельности организма.
- Таблетка № 1. Зеленого, светло — коричневого или кофейного цвета. Содержит биотин, кальций, хром, кремний, фолиевую кислоту, полифенолы, экстракт крапивы, зеленого чая и витамины Д, К, В12, В5, Н.
- Таблетка № 2. Желтоватого или светло-зеленого цвета. В состав входит селен, йод, марганец, цинк, магний, бета-каротин, кварцетин, коэнзим Q10, витамины С, Е, В2, В3, В6 и экстракты ромашки, хвоща, алоэ и листьев березы.
- Таблетка № 3. Оранжевого цвета. Включает железо, медь, фолиевую кислоту, инулин, Q10, витамины С, А, В1.
Вспомогательные вещества:
- поливинилпирролидон,
- тальк фармацевтический,
- МКЦ (Е 460),
- красители: Е 110, Е 141, Е 142,
- кальций стеариновокислый (Е470),
- мальтодекстрин (Е1400).
Выпускается в блистерах (15 шт), либо в банках (40 и 70 шт). Правильно рассчитанное сочетание минералов, витаминов благотворно влияет на состояние волос и позволяет сохранить молодость и красоту.
-
Таблетки 60 штук — стоимость 450-500 рублей
- Таблетки 120 штук — 500-600 рублей.
Но цена препарата в разных аптеках отличается в пределах 15-20%.
Показания к применению
Врачи рекомендуют употреблять витамины ранней весной и поздней осенью, когда в организм поступает недостаточное количество органических веществ. Кроме того, препарат назначают при длительной болезни и приеме антибиотиков, повышенных умственных или физических нагрузках, в период эпидемии гриппа и вирусных заболеваний. Рекомендуется принимать витамины при появлении ломкости ногтей, сухости или выпадении волос, при ухудшении цвета кожи лица. Они разработаны для поддержки женского здоровья с учетом особенностей организма.
Противопоказания
Принимать Алфавит можно достаточно долго (3-6 месяцев). Противопоказания к применению: аллергия, кормление грудью, беременность, тяжелая патология печени и почек, болезни щитовидной железы.
Для получения максимальной пользы от приема препарата врачи советуют на протяжении дня отдельно употреблять 3 таблетки различных цветов в любой последовательности.
При нарушении графика приема, возобновить его можно с любой таблетки, или выпить пропущенную таблетку вместе о следующей. Дневную дозу можно принять одновременно.
Надо учитывать, что в состав 3 таблеток разных цветов входят разные компоненты.
Аналоги
У «Алфавит Косметик» имеется несколько аналогов. Среди них наиболее известны следующие: Дуовит для женщин, Витакап леди, Профертил женский, Суперия для женщин, Гинсомин Ева, Витрум бьюти элит, Компливит для женщин, Эвиталия совершенство для женщин.
Дерматологи и косметологи рекомендуют «Алфавит Косметик» женщинам любого возраста. В результате приема минерального комплекса повышаются защитные функции организма, сопротивляемость внешним факторам и замедляется процесс старения. Волосы становятся красивыми, послушными, появляется блеск и густота. Это оптимальное средство, позволяющее восстановить состояние волос, а также сохранить молодость, красоту и здоровье.
Витамины для волос «Алфавит косметик» позволят заметно их оздоровить, так как имеют в составе все необходимые элементы, положительно влияющие на их структуру и состояние кожи головы. Минералы и экстракты растений, входящие в состав комплекса, обладают сбалансированным действием. Их эффективность подтверждена не только исследованиями, но и многочисленными отзывами.
Улучшилось ли состояние ваших волос после приема витаминов алфавит?
Источник
АЛФАВИТ КОСМЕТИК N60 ТАБЛ
Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии
- Форма выпуска:таблетки
- В упаковке:60
Показания
взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.
Характеристики
Страна производителя Россия Форма выпуска Таблетки 3 видов — 60 шт в уп Таблетка № 1 (зеленая) — 20 шт Таблетка № 2 (желтая) -20 шт Таблетка № 3 (оранжевая) -20 шт Беречь от детей
Состав
В состав входят 13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов. Таблетки №1, от кофейного до светло-коричневого или зеленого цвета, массой 0,85 г. 1 таб. витамин B5 7.5 мг витамин B12 0.003 мг витамин D 0.005 мг фолиевая кислота 0.2 мг витамин K 0.12 мг биотин 0.075 мг кальций 230 мг кремний 4 мг хром 0.05 мг полифенольные в-ва 20 ± 3 мг Таблетки №2, серо-зеленого или желтого цвета. 1 таб. витамин E 15 мг витамин B2 1.8 мг витамин B3 30 мг витамин B6 3 мг витамин C 50 мг бета-каротин 2.5 мг цинк 15 мг марганец 2 мг йод 0.15 мг селен 70 мкг магний 40 мг ПАБК 100 мг Таблетки №3, светло-желтого или оранжевого цвета. 1 таб. витамин C 20 мг витамин A 0.5 мг витамин B1 1.5 мг фолиевая кислота 0.2 мг железо 14 мг инулин 200 мг Вспомогательные вещества: МКЦ (Е 460), колидон (поливинилпирролидон) (Е1201), кальций стеариновокислый (Е470), тальк фармацевтический (Е553), полиэтиленгликоль Е 1521, мальтодекстрин (Е1400), краситель лак тартразин (жёлтый) (Е 102), краситель Сансет (Е 110), краситель медный комплекс хлорофилли
Описание
Серия АЛФАВИТ — это витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход позволяет увеличить пользу от приема витаминов и минералов на 30-50 % и снизить риск аллергии. (см. таблицу «ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ И НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ») Все комплексы Алфавит, за исключением Алфавит Антистресс, содержат витамин Д и Цинк, необходимые для повышения иммунитета. Специально для женщин разработаны так называемые витамины красоты, содержащие сбалансированные комбинации веществ, полезных для кожи, волос и ногтей. К числу таких препаратов относится и АЛФАВИТ Косметик. Выглядеть всегда привлекательно, свежо и красиво — желание всех представительниц прекрасного пола вне зависимости от возраста. Но на внешний облик женщины влияет огромное количество факторов. Хроническая усталость, недосыпание, постоянные стрессы — неизменные спутники современной жизни. В такой ситуации необходима дополнительная поддержка и защита. И даже здоровый организм нуждается в витаминной подзарядке. Правильно подобранный комплекс витаминов для женщин благотворно влияет не только на укрепление волос, ногтей и состояние кожи, но и на общее самочувствие. АЛФАВИТ Косметик успешно выполняет эти задачи. Вот лишь несколько примеров положительного действия его компонентов: •витамины группы В, в особенности тиамин и рибофлавин, гарантируют хорошую циркуляцию крови в сосудах кожи; •очень важен для прекрасного пола витамин Е, поскольку он замедляет старение клеток и, кроме того, предотвращает фиброзные заболевания грудных желез; •устранить отеки или уменьшить их помогает витамин К, который также используется при лечении различных пигментаций кожи; •коэнзим Q10 и биофлавоноиды замедляют старение и обладают омолаживающим эффектом.
Показания
взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источник
КОМПЛИВИТ ФОРМУЛА РОСТА ВОЛОС N60 КАПС
«КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» — специализированный комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ, действие которых направлено против выпадения волос и способствует росту новых волос. Компоненты комплекса участвуют во всех видах обмена веществ, проявляют антиоксидантные свойства, ускоряют процессы регенерации, способствуют: • Предотвращению потери волос • Росту новых волос • Восстановлению структуры волос • Предотвращению сечения волос • Поддержанию силы и упругости волоса • Укреплению волос • Поддержанию нормального состояния и функционирования кожи и волос Содержащийся в комплексе экстракт плодов карликовой пальмы способен блокировать действие фермента 5-альфа-редукгазы и препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон, который блокирует факторы роста волос, что является частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Используется для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона. Содержание в одной капсуле % от адекватного уровня потребления в одной капсуле Витамин C, мг 35 58.3 Витамин E, мг 5 50 Витамин A, мг 0,25 31 Витамин B5 (кальция D-пантотенат), мг 2,5 41,6 Витамин B6, мг 1 50 Биотин, мкг 25 50 Цинк, мг 6 40 Марганец, мг 1 50 Медь, мг 0,5 50 Инозит, мг 150 30 Экстракт плодов серенои ползучей (β-ситостерол)0,0128 50 Единственный* специализированный комплекс против выпадения волос, содержащий комбинацию экстракта карликовой пальмы, витаминов и минералов, благодаря которой он работает** в 2-ух направлениях: предотвращает выпадение волос и способствует росту новых волос. * По данным IMS,октябрь 2016 категория против выпадения волос ** действие компонентов, входящих в состав комплекса Компоненты комплекса участвуют во всех видах обмена веществ, проявляют антиоксидантные свойства, ускоряют процессы регенерации, способствуют: Предотвращению потери волос Росту новых волос Восстановлению структуры волос Предотвращению сечения волос Поддержанию силы и упругости волоса Укреплению волос Поддержанию нормального состояния и функционирования кожи и волос Действие «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» обусловлено свойствами входящих в состав компонентов (по литературным данным): Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, в метаболизме железа, белков и липидов, атакже в иммунных реакциях, повышает устойчивость организма к инфекциям. Нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе коллагена, благодаря чему поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды, кожу. Пантотеновая кислота (В5) участвует в углеводном и жировом обмене, ускоряет процессы регенерации, участвует в передаче нервных импульсов. Недостаток витамина В5 может вызывать дерматит, приводить к нарушению роста волос и преждевременной седине. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, необходим для поддержания оптимального состояния кожи, волос, ногтей. Дефицит витамина В6 может проявляться сухим себорейным дерматитом (в том числе волосистой части головы), тошнотой, потерей аппетита, стоматитом. Витамин А (ретинол) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения, для роста костей, нормальной репродуктивной функции, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, защищает кожу от УФ-излучения. Обладает антиоксидантными свойствами (защищает клеточные структуры от повреждения свободными радикалами). Способствует поддержанию нормальной функции кожи, волос и ногтей. Дефицит в рационе может проявляться сухостью кожи и волос, тусклостью и ломкостью волос и ногтей. Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает выраженной антиоксидантной активностью, защищает клетки и ткани организма от повреждающего воздействия активных форм кислорода; предупреждает гемолиз эритроцитов; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани. Биотин участвует в обмене углеводов и жиров. Играет важную роль в поддержании оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях. Недостаточное поступление биотина в организм приводит к выпадению волос и шелушению кожи. Цинк входит в состав основных ферментов, участвует в различных биохимических реакциях; в стабилизации клеточных мембран; обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации кожи и росту волос. Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Укрепляет стенки сосудов. Дефицит меди в организме способствует появлению ранней седины. Марганец необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена. Влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях. Принимает участие в синтезе меланина. Инозит — витаминоподобное вещество. Принимает активное участие в формировании мембранных структур клеток и внутриклеточных образований. Недостаток инозита в организме способствует проявлению таких процессов как: выпадение волос; нарушения функции зрения, координации движений, нормального функционирования печени, состояния кожи. Биологически активные вещества сухого экстракта плодов серенои ползучей (карликовой пальмы), в том числе β-ситостерол, способствуют снижению активности воздействия андрогенных гормонов (таких как дигидротестостерон, блокирующий факторы роста волос) на специфические рецепторы в волосяных фолликулах, что существенно ослабляет процесс потери волос и способствует их росту. В составе витаминно-минерального комплекса «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» экстракт карликовой пальмы, содержащий β-ситостерол, способствует комплексному (совместно с витаминами и минералами) поддержанию нормального состояния волос, снижению риска их выпадения и усилению роста волос. желатиновые капсулы белого цвета
Источник
rigla-nuxt
Приём разных групп минералов витаминов для женщин имеет большое значение для полноценной работы всех систем обеспечения жизнедеятельности, ежедневного тонуса, здоровья нервной системы. Витамины имеют разнообразную органическую природу, не синтезируются в организме, требуя поступления из продуктов или приёма различных витаминных препаратов, многокомпонентных комплексов.
Различают несколько типов таких соединений:
- Жирорастворимые — накапливаются в печени и жировых тканях (группы A, D, E, K);
- Водорастворимые — требуется постоянное пополнение, не запасаются, выводятся с жидкостью, в том числе, при переизбытке (группы В и С).
- Витаминоподобные — соединения, похожие на витамины, но не относящиеся к основной классификации (карнитин, амигдалин, холин, оротовая, пангамовая кислота, биотин и т.д.)? некоторые могут синтезироваться в организме.
Составы витаминно минеральных комплексов всегда разнообразны, содержат компоненты, работающие в совокупности для улучшения тех или иных процессов в организме женщины. Выбор подходящего комплекса можно делать самостоятельно, но рекомендация лечащего врача и предварительная сдача анализов поможет прояснить, нуждается ли организм дополнительно в разных витаминах и микроэлементах.
СОДЕРЖАНИЕ
Витамины для подростков и молодых женщин
Витаминные комплексы для раннего подросткового возраста
Витамины и минералы для подростков от 14 и старше
Витаминная поддержка при особых условиях
Комплексы с витаминами женщинам до 30 лет
Витамины и комплексы для беременных
Эффективные витаминные комплексы для женщин от 30 лет
Витамины женщинам в 40-50 лет
Комплексы с витаминами женщинам после 50 лет
Витамины для подростков и молодых женщин
В подростковом возрасте, примерно с 11-12 лет, происходит важная, серьёзная перестройка организма — продолжается формирование скелета, мышц, проявляются первые серьёзные гормональные изменения, увеличивается нагрузка на центральную нервную систему. Естественные и неизбежные процессы требуют поддержки извне — витаминами, минералами, микроэлементами. Для подростков разных возрастных групп, для молодых женщин до 30 лет разработано множество сбалансированных витаминно-минеральных комплексов: их приём рекомендуется в профилактических целях, но также и при явной нехватке органических соединений. О потребности в витаминах всегда свидетельствуют внешние признаки:
- Шелушение кожи, трещинки на губах, ногтях
- Отечность на лице, в конечностях
- Выпадение волос
- Повышенная сонливость
- Сбои в работе ЖКТ
- Высокая утомляемость
Добавить к рациону питания один из витаминных комплексов необходимо при высоких физических, умственных нагрузках, после прохождения курса лечения, включающего антибиотики.
Витаминные комплексы для раннего подросткового возраста
Производители выпускают витаминные комплексы для подростков с учетом удобства формы приёма: чаще всего это жевательные таблетки или драже с приятными вкусами, но среди прочего можно найти и обычные таблетки, требующие запивания жидкостью. Всегда можно выбрать комплекс с составом, ориентированным на любую из активностей девушки: для активного образа жизни, для улучшения внимания и памяти, для укрепления костей, с учётом ряда хронических заболеваний и т.д.
Также в раннем подростковом периоде девушки сталкиваются с первыми гормональными изменениями, влияющими на внешний вид: высыпания на коже, ломкость и тусклость волос. Перед покупкой обязательно уточняйте описание препаратов — в описании всегда можно найти информацию о преобладающих эффектах витаминного состава.
Витрум Юниор — жевательные таблетки, поливитамины и минералы, стимулируют умственную активность. Комплекс содержит также достаточное количество железа, что ограничивает приём жевательных таблеток с другими железосодержащими препаратами.
Супрадин Кидс Юниор — в комплексе содержатся микро- макроэлементы, вместе с витаминами в состав включены витаминоподобные вещества, эффект нацелен на улучшение памяти, работы мозга. Препарата оказывает выраженное антиоксидантное действие, участвует в формировании и поддержке иммунитета.
Мультитабс Юниор — комплекс с расширенным составом и функционалом: антиоксидант, формирование иммунитета, поддержка зрения, развития нервной мышечной и костной систем, способствует регенерации тканей, поддержке обмена веществ, влияет на синтез половых гормонов, оказывает положительное воздействие на многие жизненно важные процессы.
Юниор Плюс — антиоксидантный, иммуномодулирующий функционал, витаминная активность проявляется в период активного роста, восполняя недостаток веществ, влияя на работу нервной системы, на формирование гормонального фона, здорового метаболизма.
Компливит Актив — назначается с 12 лет при отсутствии аллергии на арахис, сою, фруктозу, несовместим с имеющимся нарушением обмена меди и железа. Витаминами в комбинации с микроэлементами пользуются для восстановления нарушенного минерального обмена, при умственных и физических перегрузках, в неблагоприятных экологических условиях.
Помимо упомянутых составов высока популярность множества других комплексов с органическими элементами:
Витамины и минералы для подростков от 14 и старше
Завершающий этап взросления нередко сопровождается нервным напряжением — возрастающая учебная нагрузка, личные отношения, конфликты и первые подростковые протесты неизбежны. Итог влияния стрессов на психику и нервную систему можно корректировать с помощью витаминных препаратов. Помимо прочего, у таких комплексов в составах много микро- макроэлементов, необходимых для полноценного развития организма будущей молодой женщины. Рекомендуется отдавать предпочтение составам, в которых есть Омега 3, магний, кальций, цинк, а витамины представлены максимально широко.
В индивидуальных случаях приём не рекомендуется подросткам с гиперфункцией щитовидной железы, во всех иных ситуациях витаминами дополняют ежедневный рацион. Для этой возрастной категории важны качества антиоксидантов, возможности повысить выносливость организма, снизить раздражительность.
Из популярных витаминных составов предпочтение часто отдаётся следующим препаратам:
|
|
Витаминная поддержка при особых условиях
Такие виды поддерживающих комплексов назначаются при невозможности самостоятельного приёма пищи по причине перенесенных хирургических операций, при ЖКТ, почек, желчных путей, а также при патологиях психики. Для подростков разработаны специальные смеси, восполняющие дефицит необходимых веществ, обогащенных витаминами, макро- и микроэлементами, минералами. Выпускаются в форме сухих смесей.
|
|
Комплексы с витаминами женщинам до 30 лет
В жизни многих женщин это этап, когда внимание следует уделить поддержке репродуктивной функции, но в то же время важной частью являются работа, спорт, хобби — здоровье, иммунитет, нервная система, внешний вид. Выбирая витамины для женщин, в первую очередь следует обращать внимание на наличие в комплексе основных веществ, необходимых для полноценной поддержки функциональности организма.
Бета-каротин (витамин А) — поддерживает здоровое функционирование яичников, слизистых оболочек, улучшает механизмы регенерации кожи.
Витамин В — все 8 элементов всей группы: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 или PP (никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин и производные), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота крайне важна для женщин в период беременности), В12 (цианокобаламин). Активные участники процессов метаболизма, выработки энергии, развития иммунитета, поддержки нервной системы, выработки антител и многих других.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — поддержка иммунитета, функционирования костной и соединительной ткани, препятствие появлению пигментных пятен, антиоксидант.
Кальциферол (витамин D) — способствует усвоению кальция, предупреждает риск развития диабета, ожирения, сердечнососудистых заболеваний, воспалительных процессов.
Токоферол (витамин Е, жирорастворимый) — антиоксидант, средство, замедляющее процессы старения, препятствует образованию опухолей, включая злокачественные, стимулирует выработку гормона эстроген. Магний, цинк, йод, железо — приоритетно важные элементы, также необходимые для полноценного усвоения всех веществ комплексов. Прочие компоненты состава имеют значимость в зависимости от исходного состояния здоровья женщины.
Сбалансированные витамины для женщин до 30 лет, находящихся в репродуктивной фазе:
|
|
Витамины и комплексы для беременных
Приём поливитаминных препаратов рекомендуется начинать на этапе планирования беременности, а при её наступлении женщинам обязательно стоит придерживаться рекомендаций наблюдающего специалиста. Витамины для женщин, вынашивающих ребёнка, выбираются относительно триместра, состояния здоровья, имеющихся симптомов, которые могут свидетельствовать о недостаточном поступлении тех или иных веществ в организм.
Правильный выбор витаминов для женщины в период беременности, а также кормления делается только на основе результатов биохимического анализа крови. Исследование покажет, каких веществ в организме недостаточно — в этом случае принимаемый комплекс будет действительно полезным, а состав не навредит плоду.
I триместр
Период эмбриогенеза предусматривает для женщин ограничения по дополнительному приёму витамина А — в составах его присутствие желательно в дозировке, меньше или равной рекомендованной среднесуточной, кальция (при нормальном артериальном давлении).
II триместр
В отличие от предыдущего периода беременности, женщинам с 13 по 27 неделю витамин А необходим: соединение участвует в формировании скелета, костей, органов зрения и кожи будущего ребенка. Кроме того, можно обратить внимание на препараты с биофлавоноидами и каротиноидами (лютеин, ликопин).
|
|
III триместр
В этот периодам организму женщины и будущего малыша приоритетно необходим магний, а вещества в составе витаминных комплексов должны быть хорошо сбалансированы, в определенных пропорциях.
|
|
Эффективные витаминные комплексы для женщин от 30 лет
Потребности в дополнительных витаминах распространяются практически на все сферы деятельности женщин — поддержка нервной системы, внешнего вида, также необходим источник энергии для занятий спортом. Вдобавок организму необходима помощь в сопротивлении процессам старения: в составе комплекса обязательно должен присутствовать магний и йод, биотин (витамин В7), пиридоксин (витамин В6), ретинол (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С, участвует в синтезе коллагена, усилении иммунитета). |
Как и в любом другом возрасте, выбор любого витаминного состава для женщин, старше 30 лет должен соотноситься с результатами биохимического анализа крови. Внешние признаки нехватки тех или иных веществ могут носить временный характер или являться результатом применения неподходящих уходовых средств. Вывод о дефиците витамина или группы соединений только по внешним признакам — ломкие ногти, волосы, отсутствие тонуса кожи — не может быть объективным.
На основании расшифровки результатов анализа врач сможет порекомендовать витамины в виде монокомпонентов или в форме поливитаминных комплексов, разные составы могут демонстрировать эффективность в отношении тех или иных целей: поддержка активного образа жизни, внешнего вида, устранение авитаминоза и т.д.
|
|
Витамины женщинам в 40-50 лет
Истощение организма с годами неизбежно, и в зрелом возрасте женщинам необходима полноценная сбалансированная поддержка органическими соединениями, в том числе, с учетом довольно распространенного для данной возрастной категории дефицита кальция, железа (анемия). Витамины для взрослой женщины — это антиоксидантные качества, нормализация и поддержка работы сердечнососудистой системы, облегчение симптомов менопаузы, устранение усталости. Предпочтительно, чтобы комплекс для женщин оказывал положительное воздействие на большинство систем жизнедеятельности. |
В медикаментозной терапии крайне важна поддержка состояния здоровья женщин, перенесших хирургическую операцию, малоинвазивное вмешательство. В этих случаях, а также при продолжительном курении, употреблении спиртных напитков потребность в приёме дополнительных веществ возрастает.
В ежедневный рацион рекомендуется добавить поливитамины, которые активно стимулируют иммунитет, укрепляют костную ткань, улучшают память, существенно снижают нервное напряжение. Отдельно для женщин производятся разные виды комплексов для поддержания хорошего состояния кожи, волос и ногтей (с достаточным содержанием ретинола, токоферола, аскорбиновой кислоты), программы, ориентированные на поддержку организма женщины, особенно уязвимого в период предменопаузы.
Кроме витаминного состава совокупность полезных веществ с антиоксидантным воздействием усиливается присутствием минералов с аналогичным функционалом: селен, медь, марганец, цинк, хром.
|
|
Комплексы с витаминами женщинам после 50 лет
В этом возрасте заметны явные изменения обмена веществ, замедляется взаимодействие активных компонентов, а для поддержания привычного ритма деятельности женщине требуется больше сил. Их вполне можно получить, если усиливать привычное питание каким-либо комплексом для женщин: поддерживающим здоровье, способствующим сохранению привычного образа жизни, влияющим на отдельные системы организма.
Для женщин очень важно, чтобы дополнением к основному питанию поступал витамин Е (токоферол) — достаточное его количество (15 мг/сут) помогает замедлять процессы старения, восполняет потерю энергии, улучшает внешний вид. В сбалансированном составе комплексов желателен и цианокобаламин (В12): органическое соединение отвечает за равновесие эмоций, гормональный баланс, влияет на качество сна, как и магний. Фолиевая кислота и железо — ещё одна необходимая пара для женщины в период перестройки менструального цикла. Если наступление менопаузы происходит в период после 50 лет, врачи рекомендуют женщинам приём тех же витаминных средств, что и для возратной группы 40+.
Ещё одним важным аспектом выбора подходящего комплекса является регулярность питания — часто после 50 лет режим приёма пищи нарушается по многим причинам. Приливы в их числе: женщинам непросто справляться с такими состояниями, вдобавок гормональные сбои негативно сказываются на общем тонусе в целом и аппетите в частности. Комплексом для женщин, независящим от приёма пищи, пользоваться намного удобнее — например, Ladyvita 50+.
Витамины для женщин от компании Солгар — пример разнонаправленных программ: Кальций, Кардиа Саппорт, для пищеварения, VM-Prime и т.д. Среди всех предложений всегда можно выбрать состав, оптимально подходящий женщине по её индивидуальным характеристикам здоровья, самочувствия.
|
|
Источник