Айрек уход за волосами в домашних условиях
Содержание статьи
Уход за волосами
Чтобы волосы чувствовали себя хорошо и меньше поддавались влиянию негативных воздействий окружающей среды, за ними важно правильно ухаживать в домашних условиях. Как это делается?
Что наиболее всего портит волосы?
На ухудшение качества волос влияют следующие факторы:
- Регулярное мытье головы шампунем против перхоти, даже когда себорейного дерматита нет.
- Частая процедура окрашивания.
- Расчесывание мокрых волос, не дожидаясь, когда голова подсохнет.
- Частое использование покупных или домашних масок. Они могут привести к негативным изменениям в структуре волосяного стержня.
- Втирание в локоны дополнительных средств против солнечного света. В таких продуктах нет нужды, с данной функцией хорошо справляются кондиционеры или питательные бальзамы.
- Постоянное завязывание прядей в тугой пучок, использование некачественных резинок, металлических заколок.
- Мытье головы одним и тем же шампунем на протяжении многих месяцев.
- Оставление на ночь бигуди в прическе. Обычно их достаточно держать 3-4 часа.
- Втирание в локоны холодных масок, флюидов или масляных растворов.
- Нежелание обращаться к профессиональному трихологу, самостоятельный поиск решения проблемы, следование сомнительным советам из Интернета.
- Проживание в районе или городе с неблагоприятной экологической обстановкой.
- Несбалансированное питание.
- Отсутствие в рационе продуктов с витаминами, минералами, питательными веществами.
- Заболевания кожи головы грибкового характера.
- Частые укладки при помощи термических приборов.
- Применение некачественных, не подходящих, просроченных, агрессивных средств для ухода.
- Частые переутомления, эмоциональные стрессы, депрессивные состояния.
Уход за жирными волосами
Их отличительной особенностью является то, что они быстро пачкаются. Чтобы такие волосы выглядели и чувствовали себя лучше, важно соблюдать несколько правил:
- не мыть голову слишком горячей водой, лучше подходит теплая;
- не прибегать часто к массажу кожи головы (провоцирует выделение кожного сала);
- выбирать шампуни с вытяжками морских водорослей;
- регулярно использовать маски для волос на основе глины, простокваши или сока алоэ.
Как поддерживать здоровье сухих волос?
Они часто выглядят ломкими и безжизненными, лишены блеска. Их легко повредить при расчесывании или укладке. Как ухаживать за ними?
- Выбирать шампуни с маслами и питательными веществами.
- Мыть шевелюру смягченной водой.
- Стараться реже использовать фен, а если использовать, то на минимальной температуре.
- Использовать деревянные расчески, гребни, аксессуары.
- Регулярно делать массаж волосистой части головы, это налаживает процессы кровообращения.
Особенности ухода за комбинированными волосами
Чаще всего волосы комбинированного типа наблюдаются у девушек с повышенной их длиной. Они выглядят на корнях сальными, а кончики ломкие и сухие.
Придется пользоваться сразу двумя средствами. На корни – для жирных, а на кончики для сухих локонов.
Как ухаживать за окрашенными волосами?
Обычно за ними ухаживают более тщательно, но моют реже, чтобы приостановить вымывание красящего пигмента. Желательно пользоваться средствами, создающими пленку от ультрафиолетового излучения. Также стоит воздействовать на них при помощи питательных масок.
Заключение
Чтобы волосы выглядели красивыми, важно ухаживать за ними ежедневно в домашних условиях и соответствующими типу волос средствами.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
Источник
Уход за волосами в домашних условиях
Каждая женщина очень щепетильно относится к состоянию своих волос, ведь прическа играет важную роль в создании образа. Однако не все могут похвастаться идеальным состоянием своих волос. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины необходимы для поддержания здоровья и красоты наших волос, а также каким образом можно привести волосы в порядок в домашних условиях.
По данным исследований каждый третий человек на планете считает состояние своих волос неудовлетворительным. Секущиеся кончики, перхоть, выпадение волос – наиболее часто встречающиеся проблемы. Все они, как правило, вызваны одной причиной – авитаминоз – нехватка витаминов и минералов. Для того чтобы волосы оставались густыми, гладкими и шелковистыми недостаточно одного использования шампуня и кондиционера. Мы зачастую пересушиваем волосы, злоупотребляем косметическими средствами (лаком, краской), испытываем стресс, не соблюдаем режим сна и бодрствования – все это приводит к тому, что наши волосы перестают приносить нам радость и чувство удовлетворения.
Какие же витамины лучше всего подходят для укрепления волос?
В первую очередь, Витамин А — ретинол. Он восстанавливает структуру поврежденного волоса, придает волосам блеск, помогает избавиться от ломких и секущихся кончиков. Ретинол содержится в цельном молоке, яичных желтках, сливках и сливочном масле. Помимо этого, бета-каротин, из которого синтезируется витамин А, содержится в моркови, кураге, ежевике, рябине и т.д.
Большую роль играют витамины группы В. Именно витамины этой группы отвечают за рост волос. Недостаток витаминов группы В ведет к частичному или даже полному облысению. Помимо этого витамин В-3 влияет на цвет волос, таким образом, достаточное употребление этого витамина поможет избежать появления
ранней седины.
Орехи, фасоль, шпинат, бананы – эти продукты богаты витаминами группы В.
Для роста волос необходимо позаботиться о приеме Витамина Е, который ответственен за циркуляцию кислорода в крови. При употреблении этого витамина происходит насыщение крови кислородом, улучшается питание волосяных луковиц, а также укрепляется иммунная система. Витамин Е содержится в орехах, подсолнечном масле, семечках, горохе и т.д.
Помимо витаминов нашему организму необходимы минеральные вещества для укрепления и роста волос. В первую очередь это цинк, магний, сера, кремний и фосфор. Они помогают ускорить рост волос, препятствуют их выпадению.
Важно запомнить, что все перечисленные витамины и минеральные вещества лучше всего принимать в комплексе. Для этого необходимо подобрать хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс.
Витаминно-минеральный комплекс Derma-Vits специально разработан для улучшения структуры кожи, волос и ногтей. В его составе грамотно сбалансированы все необходимые витамины и минералы, которые так необходимы, чтобы волосы, кожа и ногти оставались крепкими, гладкими и эластичными.
Витамины для кожи, волос и ногтей от компании Solgar созданы специально для женщин. Витамины и минералы, входящие в состав комплекса, благотворно сказываются на состоянии волос, кожи и ногтей. Данный комплекс широко применяется в странах Европы и Америке.
Ампулы Миглиорин для наружной обработки волос способствуют насыщению кожи головы кислородом и восстановлению луковиц. Благодаря натуральным ингредиентам, входящих в состав, Миглиорин стимулирует рост волос.
Как же сохранить красоту и здоровье своих волос в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогостоящих специалистов? Витаминные маски для волос – это эффективный и почти не затратный способ укрепления волос.
1. Витаминная маска для блеска и роста волос:
витамин А (ретинол) масляный раствор – 1 ч.л.;
витамин Е (токоферол) масляный раствор – 1 ч.л.;
репейное масло – 1 ч.л.;
желток яйца – 1;
горчица сухая – 2 ст.л.;
вода – 2 ст.л.
Смешать все компоненты смеси. Нанести на кожу головы и равномерно распределить по волосам. Выдержать 10 мин, укутав голову полотенцем (в следующий раз можно увеличить время воздействия маски). Наносить маску один раз в неделю.
2. Витаминная маска для питания волос:
сок лука репчатого – 1 ст.л.;
касторовое масло – 1 ст.л.;
репейное масло – 1 ст.л.;
настойка перца стручкового – 1 ст.л.;
витамин А (ретинол) масляный раствор – 1 ч.л.;
желток – 1.
Все смешать. Нанести на кожу головы и распределить по волосам. Укутать. Выдержать полчаса и смыть. Волосы можно ополоснуть лимонной водой (сок лимона на литр воды). Процедуры делать через день. Курс – 30 процедур.
Помните, что помимо приема витаминов и использования масок, большое значение играет полноценное питание и бережное отношение к волосам. Только в комплексе Вы получите ожидаемый результат!
20.06.2013
Вам также может быть интересно
02
24
2021
Когда дело доходит до протеина, сыворотка — не единственный вариант. Сейчас становится все более популярным гороховый протеин.
Читать далее >
02
15
2021
Коллаген — это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья
Читать далее >
02
10
2021
Скорей всего вы уже принимали полезные добавки, такие как витамин D и рыбий жир, мы собрали и другие, которые могут оказать вам дополнительную поддержку.
Читать далее >
02
04
2021
Организм не может самостоятельно синтезировать йод, важно получать рекомендуемые количества с помощью диеты или пищевых добавок
Читать далее >
Источник
Самостоятельный уход за волосами
Не каждому от природы даны густые, ровные и блестящие волосы. Если волосы тусклые, недостаточно крепкие и лишены объема, то стилисты и трихологи советуют следовать основным правилам по уходу за волосами, которые помогут придать им здоровый вид.
Содержание:
Средства по уходу
Витамины, ампулы и массаж для головы
Полезные советы
Средства по уходу
Даже если свои волосы густые и крепкие, то они все равно нуждаются в должном уходе. Если волосы склонны к жирности, очень сухие, тонкие или обильно выпадают, то к выбору средств по уходу нужно подходить внимательно.
Но для качественного ухода обычных средств будет недостаточно. Немаловажная роль отводится правильному питанию. Во многих случаях процедуру можно дополнить витаминно-минеральными добавками.
К основным правилам относят:
Очищение. Шампунь нужно выбирать в зависимости от типа волос. Но состояние волос непостоянно и может меняться под воздействием различных внешних факторов, в том числе из-за погодных условий, рациона питания, общего состояния здоровья, возраста. Если в 20 лет вам подходил шампунь для жирного типа волос, то через 10-15 лет может понадобиться совсем другое средство.
Стоит учесть, что концы волос будут всегда суше, поэтому также нужно учитывать состояние волос у корней и кожи.
Кондиционирование. Действие кондиционера направлено на разглаживание волос по всей длине, облегчение расчесывания и придания блеска. Средство используют после мытья волос, подсушив их полотенцем. Кондиционер не нужно держать дольше положенного времени – эффект от этого лучше не станет. Кондиционер нужно выбирать с учетом всей длины волос, а не по состоянию корней. Увлажняющее средство считается самым распространенным, поскольку подходит практически всем. Если в результате постоянного окрашивания, использования плойки и утюжка волосы сильно пострадали, то лучше отдавать предпочтение питательным и восстанавливающим средствам. Если хочется на дольше сохранить насыщенный цвет после окрашивания, нужно выбирать средство для окрашенных волос.
Важно! Существует заблуждение, что любое средство нужно периодически менять, поскольку волосы привыкают. В действительности это не так. Волосы по своей структуре неживые, приспособиться к чему-то могут только корни. Если купить новый шампунь, то можно заметить больший эффект. Но через пару месяцев эффект остается таким же, как после первого раза, хотя ожидается, что после каждого применения состояние будет улучшаться. Отсюда и появляется обманчивое предположение, что волосы просто привыкли.
Дополнительный уход. Кондиционер – не единственное средство, которое нужно использовать для ухода. Уход должен быть комплексным, поэтому дополнительно следует обзавестись масками, маслами и бальзамами. Желательно, чтобы все средства были одной марки. Масками лучше пользоваться раз в 10 дней, поскольку волосы будут быстрее жирнеть, исчезнет объем и их часто придется мыть.
Стилисты рекомендуют пользоваться только одной маской на протяжении нескольких месяцев: это позволит достичь накопительного результата и уменьшит вероятность перегрузки волос питательными компонентами. В составе масок должны преобладать натуральные вещества – кокосовое или оливковое масло, масло макадамии. Также обязательным компонентом является гидролизованный кератин. Чтобы волосы блестели и были мягкими, в составе должны присутствовать витамины А и Е.
Витамины, ампулы и массаж для головы
Если использовать все выше рассмотренные средства по женской гигиене, то волосы будут получать должный уход. Однако, если они медленно растут и часто выпадают, то кондиционером, масками и маслами положение не спасти – они могут улучшить только внешний вид. В этом случае следует прибегать к другим средствам и методам.
Массаж для роста волос полезен тем, у кого тонкие и ослабленные волосы. Его можно делать самостоятельно дома или ходить в салон красоты. Массаж улучшает кровоприток.
С улучшением кровообращения также справятся специальные ампулы. Их используют для активного роста волос. В средстве присутствуют полезные компоненты. Для максимального результата стоит заранее сделать пилинг кожи головы. Для этого продаются специальные скрабы.
Лучший эффект от витаминов можно добиться, если их применять внутрь, а не наружно. Если рацион питания недостаточно сбалансирован, организм не будет получать должного количества витаминов, из-за чего могут страдать и волосы. Справиться с этой проблемой помогут витаминно-минеральные комплексы. Они поспособствуют активизации спящих волосяных луковиц. Как правило, их применяют курсами, продолжительностью в 2-3 месяца.
Полезные советы
Выбирая средства по уходу, нужно правильно определить тип волос. В этом могут помочь настоящие профессионалы в салоне. Самостоятельная оценка не всегда может быть верной.
Если через день после мытья, волосы снова стали жирнеть, то в таком случае лучше покупать средства для жирного типа. В составе содержатся такие компоненты, как лимон и мята. Они способствуют подсушиванию, из-за чего волосы не будут быстро пачкаться. Периодически можно делать маски на основе глины. На кончики лучше наносить кондиционер. Питательные средства не должны соприкасаться с кожей головы и корнями.
Если мыть волосы достаточно 2-3 раза на неделю, то вероятнее всего они относятся к нормальному типу. В этом случае будет достаточно увлажняющих средств.
Если волосы долго остаются чистыми, не жирнеют и их достаточно мыть раз в неделю, то это сухой тип волос. Их нужно хорошо увлажнять и обеспечить должное питание полезными веществами. В составе средств по уходу должны быть натуральные масла, глицерин, пантенол. Кончики лучше слегка смазывать сыворотками и бальзамами.
Не стоит ждать, что после первых приемов будет заметен хороший результат. Эффекта можно добиться только при регулярном и продолжительном уходе. Такж можно пользоваться специальными лекарственными препаратами.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник